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342. 荞麦面减肥离了大普 48%

离了大谱,看你们老说血糖,我也开始测了几天,最开始的一俩天早晨空腹5.8,6.1。后边又测了几次,7.2,7.5,昨晚十点还吃了荞麦面,今早测8.5,然后我就今天多测了几次,今早吃完饭12.3,早晨吃的半斤多米饭,西红柿鸡蛋...
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