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...馅饼,300g面粉,210g水,分了9个剂子,俩人不太饿,吃了5个。剩下的4个明早现烙。 烙馅饼之前就害怕,那个馅是怎么兜住的?实践起来,其实真的很简单。 真的很薄,脆脆的,整个饼都没有死面旮瘩,无死角,刀切的时候都...
今早空腹测6.2,中午饭一大块羊肉很多肥的,一点玉米饼,100克芹菜花生米,30克素炸丸子。饭后一小时7.9.饭后两小时5.4.没有运动。目前经验不要吃太撑,血糖就不会超10.少吃多餐也适用糖高。
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